Calaveras de Amaranto para el Dia de Muertos - Grande 10 cm de Alto x 7.5 cm ancho
Las Calaveras de Alegria o Amaranto son deliciosas como decoracion para las fiestas de Dia de Muertos y Halloween. Las calaveritas de Alegria son muy sabrosas, nutritivas y una deliciosa golosina para los ninos.
Amaranto o Alegria
Amaranto Tiene muchas proteínas y un alto contenido de aminoácidos esenciales. Ayuda a la diabetes, control de la obesidad, presión alta, estreñimiento y diverticulosis.
El amaranto se conoce desde los tiempos de los mayas, toltecas y los aztecas, que luego se lo pasaron a los Incas. Cuando llegaron los Españoles a América, al amaranto lo conocían como huautli que gustaba mucho a los aztecas. El amaranto se considera un cereal y los europeos lo llamaron "bledo" y mas adelante se conoce como "alegría". Es una pequeña semilla cereal muy nutritiva de muy buen sabor que contiene proteina y minerales, hierro, fibra, calcio, magnesio, zinc, fósforo, cobre, manganeso, potasio, y vitaminas B, C y A. Su sabor es suave y gusta mucho a ninos, mujeres embarazadas y ancianos. Es una buena alternativa para las personas con alergias al trigo (gluten).
El amaranto esta exento de gluten, el cual si es común en trigo, cebada, centeno y avena. El amaranto es rico en aminoacidos y contiene taninos y filatos aunque en menor cantidad que el maíz. La coenzima (HMG-CoA) es lo que la convierte en un cereal libre de gluten y por tanto el Amaranto es un alimento apto para celiacos, con alto contenido de proteinas y propiedades curativas ideal para pacientes con problemas geriatricos, desnutrición o que padecen de cáncer. Hay quienes consideran que el amaranto es una fruta que pertenece a la familia chenopodium. El amaranto se puede freír como el ajonjolí y el maíz.